8 hiểu lầm cần tránh khi ăn trái cây

 Ăn trái cây cũng phải biết cách. Để phát huy đầy đủ những lợi ích sức khỏe của trái cây, bạn cần tránh những lỗi dưới đây.

Hiểu lầm 1: Ăn tất cả những gì bạn muốn

Hoa quả chứa nhiều axit hữu cơ và tannin, một số còn chứa các chất protease hoạt động mạnh. Nếu ăn không đúng lúc bạn có thể tự gây kích ứng dạ dày và thiệt hại. Các chuyên gia khuyến cáo: “Ví dụ, chuối chứa hàm lượng magie cao, nếu ăn quá nhiều sẽ gây mất cân bằng magie và có thể ức chế sản xuất canxi trong máu, phần lớn các trái cây nên ăn khoảng 1 – 2 giờ trước khi ăn thức ăn chính”.

Say nắng: Không biết xử lý sẽ dễ tử vong

Nắng nóng khiến lượng người nhập viện tăng cao. Để bảo vệ sức khỏe những ngày nhiệt độ cao, người dân cần có biện pháp phòng tránh và xử lý khi bị say nắng.

Mới đây, một học sinh ở trường Tiểu học Lê Mao (thành phố Vinh, Nghệ An) đã bị ngất xỉu vì say nắng trên đường tới trường. 

Còn em Vi Thị Như - học sinh lớp 7C, trường THCS Châu Hội (bản Hội 2, xã Châu Hội, huyện miền núi cao Quỳ Châu, Nghệ An) trên đường đi học cũng bị say nắng và choáng ngất ngay bên vệ đường do ảnh hưởng của nắng nóng. Lúc này, nhiệt độ tại huyện miền núi Quỳ Châu lên đến khoảng 41 độ C.

Rất may, khi bị ngất, em Như đã được các bạn đi cùng đi phát hiện và đưa đến cấp cứu tại Trạm xá xã Châu Hội. Sau khi được các bác sỹ, y tá cấp cứu kịp thời nên em Như đã tỉnh lại. Chiều cùng ngày em Vi Thị Như đã bình phục và trở về nhà. 

Nói chuyện với người âm qua một thiết bị đặc biệt

   Để có thể nghe được tiếng nói của cô con gái đã qua đời, một kỹ sư điện ở Mỹ phát minh ra thiết bị để có thể giao tiếp được với người ở cõi âm.

   Sau khi cô con gái 17 tuổi Melissa qua đời vào năm 2004 do tai nạn ôtô, Gary Galka, đến từ tiểu bang Connecticut (Mỹ), nói rằng cô bé bắt đầu giao tiếp với mọi thành viên trong gia đình. Chuông cửa tự reo lên, tivi tự chuyển từ kênh này sang kênh khác, bóng đèn tự bật tắt... là những dấu hiệu khiến Gary tin vào điều đó. Vì thế anh nảy ra ý định sẽ chế tạo một thiết bị để có thể trò chuyện cùng con gái.

Một trong những phát minh giúp kết nối với người cõi âm của kỹ sư điện Gary Galka. Ảnh: O.C

Biển Đông: Tàu cá TQ quay lại Scarborough, dân TQ muốn dùng vũ lực

     Trịnh Châu buổi chiều ngày 4/5 đưa tin, các tàu cá của đảo Hải Nam Trung Quốc sau khi quay về đất liền 1 ngày, hôm qua 3/5 đã quay trở lại bãi cạn Scarborough để "đối phó" với tàu cảnh sát biển Philippines.

    Gần một tháng trôi qua nhưng tình hình trên bãi cạn Scarborough vẫn chưa có dấu hiệu lắng dịu. Trong khi tờ Thời báo Hoàn Cầu công bố kết quả điều tra, 80% người dân Trung Quốc được hỏi cho rằng cần dùng vũ lực để giải quyết vấn đề biển Đông thì các tàu cá Trung Quốc đang lục tục kéo trở lại Scarborough.

Lưu học sinh Trung Quốc tại Mỹ biểu tình trước đại sứ quán Philippines